Xuống sức là cảm giác mệt mỏi, uể oải mà nhiều người trải qua sau những kỳ nghỉ lễ kéo dài 3–5 ngày. Thay vì tràn đầy năng lượng, cơ thể lại đuối sức, khó tập trung vào công việc từ ngày đầu tiên quay lại. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến năng […]